サーキットトレーニングとは？
全身をバランスよく動かし、筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行うトレーニングです。
イオンフィットネススタジオでは誰でも気軽に効率よく行える30分間のサーキットトレーニングを行っています。
イオンフィットネススタジオ
Aeon Fitness studio
イオンフィットネススタジオは初心者でも安心して気軽に行える女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオです。
